Как вспомнить сны: практики для самых забывчивых

Вы просыпаетесь с ощущением, что видели что-то удивительное, но через секунду всё исчезает? Это не плохая память — просто навык, который можно развить. В этом эфире вы узнаете, как помнить свои сны каждое утро: простые техники, ритуалы и форматы «дневника снов» помогут вернуть забытые образы и сделать сновидения вашим источником идей и вдохновения. #психологиясна