Десерт без сахара / Самый полезный рулет, который вы пробовали

Десерт без сахара / Самый полезный рулет, который вы пробовали Как превратить простые продукты в полезный десерт за 20 минут. Никакой выпечки, только разумный подход по принципам метаболического питания! Это не сладкий обман, а честная энергия для мозга и ваших полезных бактерий. Праздничная Новинка! Праздничный Сборник Правильных Рецептов! Полный сборник с рецептами, которые изменят ваши праздники, — всего 2026 рублей. 4 дня перед каждой нашей программой, которые могут многое изменить. Готовое меню по принципам метаболического питания и еще море пользы. Также наши проверенные сборники и гиды, кому-то точно пригодятся: Осеннее метаболическое меню на 10 дней Еще больше подробностей и пользы в наших соцсетях: ********************* Рецепт: Нут отварной — 250 г Финики без косточки — 150 г Какао-порошок — 3 ст. ложки Урбеч кокосовый — 2 + 3 ст. ложки Соль — 1 щепотка Сыр творожный / мягкий творог — 250 г Желатин листовой — 10 г (или 1.5 ч.л. гранулированного) Сок и цедра лайма/лимона — с ½ шт. Мандарины — 6-8 шт. (очищенные от всех белых плёнок!) Стружка кокосовая — для обсыпки (по желанию) Пекарская бумага — для формирования #ппновыйгод 💛 Подписывайтесь, впереди много рецептов, которые поддерживают тело и настроение.