Страх и тревога как нормальные эмоции

Правда ли, что современный человек слишком многого боится? Почему тревожные расстройства становятся всё более распространёнными? Может ли тревога быть полезной, или от неё один только вред? Есть ли вообще разница между этими эмоциями? Ответы на эти вопросы я постарался дать в этом видео. Пишите в комментариях своё мнение, отзывы, впечатления и вопросы. Приветствуется взаимное уважение и конструктивная критика. Также меня можно найти: Instagram: rybalkowladimir Ссылка на мой сайт, обучающие программы для психологов, супервизия: 00:35 Что такое страх? 02:05 Что такое тревога? 04:45 Функции тревоги 07:09 Зацикливание тревоги 08:40 Тревога, агрессия и стыд 10:07 Тревога и вина 11:42 Как справляться с тревогой?