Порадуй и очисти кишечник этим средством | Детокс кишечника

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Бедный наш кишечник…Каждый день он страдает от вредных пищевых привычек, остатков каловых масс, шлаков, токсинов, бактерий и многих других гадостей. И поэтому я призываю вас немного порадовать кишечник — пусть он скажет вам: «Спасибо!». Как это сделать? Смотрите выпуск! Наша задача — холить и лелеять наши кишечники, чтобы не встречаться с запорами, вздутием, тяжестью и кое-чем похуже. Друзья, а как вы балуете ваш кишечник? Какие методы очищения знаете? Спасибо. Это видео было для вас полезным? Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья #жкт СТРУКТУРА: 00:00 — Бедный кишечник 00:26 — Миф про отруби 01:06 — № 1. Кисломолочные продукты 01:57 — № 2. Батат, свёкла, картошка, капуста 02:17 — № 3. Зелень 02:54 — Упражнения 05:17 — Рекомендации