Самый опасный сахар из всех существующих☠️

Поговорим про самый опасный сахар из всех существующих! Вред сахара давно известен, но есть такой вид сахара, который вреднее всех, потому что состоит на 85% из фруктозы. Но не все знают о том, что фруктоза вреднее глюкозы. Рассмотрим влияние сахара на организм. В чем вред потребления сахара, особенно фруктозы? _____ _____ 0:00 - разновидности сахара; 2:40 - самый вредный сахар. Поговорим про самый опасный сахар из всех, которые только существуют. Сахар для нас вреден с любой стороны. Есть разные виды сахара. Самые распространенные виды сахара: столовый сахар, высокофруктозный кукурузный сироп и мед. Эти сахара состоят из глюкозы и фруктозы. Нужно понимать, как каждый сахар влияет на ваш организм. Например, рассмотрим глюкозу. Каждая клетка организма способна метаболизировать глюкозу. Глюкоза распространена по всему телу. Фруктоза - совсем другое дело. Только печень может расщепить фруктозу. Поскольку фруктоза не повышает сахар крови и особо не активирует инсулин, люди думают, что фруктоза полезнее. Когда фруктоза попадает в печень, печень начинает накапливать запас гликогена (это собранные вместе молекулы запасенного сахара). У большинства людей запас гликогена отнюдь не низкий. В печени всегда хватает гликогена и, попадая в печень, фруктоза запускает процесс образования жира в печени. Вместе с этим появляются воспаления, рубцовая ткань и повреждения в других участках организма, например, в сосудах. Поэтому фруктоза очень вредна для сердца. Еще у вас появится...