Медитация утром, настройся на день и почувствуй контакт с телом

Аватар автора
Василиса Михайлюта | Академия телесного интеллекта
Неделя 1: Возвращение в тело (Фундамент) Цель: Проснуться не головой, а ощущениями. Найти опору и тишину внутри. АКАДЕМИЯ ДВИЖЕНИЯ 🧘🏼♀️ 🧠♥️ tg vasilisa_freemotion День 4. Ладони на теле. Легко положить ладони на живот или грудь. Почувствовать тепло рук и движение тела под ними. Первый жест любви к себе. #творчество #михайлюта

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0