Аффирмации Луизы Хей

Луиза Хей — известный автор и духовный наставник, чьи аффирмации помогли миллионам людей изменить мышление и улучшить здоровье. Она верила, что наши мысли формируют реальность, а позитивные утверждения способны исцелять тело и душу. Аффирмации Луизы Хей основаны на любви к себе и избавлении от негативных убеждений. Она утверждала, что болезни возникают из-за подавленных эмоций и неправильных установок. Чтобы изменить ситуацию, важно заменить страх, обиду и гнев на мысли о здоровье, радости и гармонии. Например: «Я люблю и одобряю себя», «Мое тело восстанавливается с каждым днем», «Я заслуживаю здоровья и счастья». Регулярное повторение аффирмаций помогает снизить стресс, укрепить веру в себя и активировать внутренние силы организма. Главное — произносить их с уверенностью и эмоцией. Луиза Хей доказала: меняя мысли, мы меняем жизнь! #внутренняя_сила