Чувства и эмоции: в чём разница и как начать их прожива

Мы часто используем слова «чувства» и «эмоции» как синонимы — но между ними есть важная разница. В этом видео размышляем: 🔹 Чем чувства отличаются от эмоций? 🔹 Как эмоции сигнализируют нам о внутреннем и внешнем? 🔹 Почему важно не подавлять, а проживать то, что чувствуем? 🔹 Как научиться распознавать свои переживания и быть с ними в контакте? Это видео — приглашение к более тонкому и внимательному диалогу с собой. Без попытки всё разложить по полочкам, но с желанием быть ближе к себе. 💬 Напишите в комментариях: что вам помогает лучше понимать свои чувства и эмоции? 👍 Ставьте лайк и подписывайтесь на канал "Глубже, чем кажется", если хотите исследовать себя честно и глубоко. Спасибо, что смотрите и чувствуете с нами 💛