Супер ПП паста из кабачка с курицей! ? Рецепт для стройнеющих (30 г белка на порцию) ?

ПП рецепт пасты из кабачка с куриным филе ? Оочень вкусно и сытно? ИНГРИДИЕНТЫ: Куриное филе- 1 шт. (~200-300г) Кабачок-1 шт.(крупный ~ 500г) Помидор-1шт. Сыр (сулкгуни или моцарелла)-30г Соусы (Ваши любимые)- ~3ст.л Приправы - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Обжариваем кусочки нарезаной куриной грудки и добавляем специи. 2. К полуготовой курице добавляем томат и соусы. Готовим до готовности курицы. 3. Кабачок режем слайсами и режем на тонкие полоски (имитация лапшы). 4. Добавляем в сковороду с курицей кабачок. Пасируем его до мягкости (Но не передержите!! Он должен остатся слегка сырым). Готовое блюдо украшаем сыром и руколой?. Приятного аппетита?❤