Почему эмоциональный интеллект — единственный путь к успеху в эпоху нейросетей

27 октября старт обучения на программе «Мозг и нейронаука» в УОМ. Подписывайтесь на телеграм-канал Яны Павлидис В этом выпуске мы беседуем с Андреем Гострым, врачом превентивной и антивозрастной медицины, основателем института PreventAge, о том, как работают эмоции на уровне мозга, почему окситоцин — гормон нежности и эмпатии, и как кортизол разрушает ваш эмоциональный интеллект. Вы узнаете: - Что такое эмоциональный интеллект (EQ) и почему он важнее IQ - Как цифровая среда истощает чувствительность и отключает связь с собой - Почему с возрастом радость тускнеет — и как этого избежать - Как стресс убивает способность чувствовать и что с этим делать - Какие нейромедиаторы (окситоцин, серотонин, дофамин) управляют вашими эмоциями - Почему подавление негативных эмоций разрушает психику - Как искусственный интеллект меняет наше восприятие эмпатии - И как стать художником своих эмоций, а не «нейрохимическим роботом» 00:00 Андрей Острый в гостях! О роли окситоцина в эмоциональном здоровье 02:29 Эмоциональный интеллект после развода: личный опыт и управление чувствами 03:29 Эмоции как нейрохимические процессы: между роботом и художником 05:02 Почему эмоции нужны для выживания: эволюционная перспектива 06:49 Эмоциональный интеллект в цифровую эпоху: вызовы и актуальность 08:57 EQ против IQ: почему эмоциональный интеллект важнее для социального успеха 11:30 Мозг в эпоху цифрового стресса: уязвимость и возможности восстановления 12:28 Первая в России программа по нейробиологии...