ЖИМ ПЛАТФОРМЫ НОГАМИ. Техника Выполнения

---------------------------------↓Развернуть меня↓---------------------------------- Приветик! В этом видео я расскажу и покажу как правильно делать жим платформы ногами и какие ошибки встречаются чаще всего! ----------------------------------------­----------------------------------------­------------ Составление индивидуальных программ "TGym Program" ----------------------------------------­----------------------------------------­------------ Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай! 2-й канал (Макияж, уход, влоги) Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym». Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты. Новые видео выходят каждый Вторник и Пятницу. ПОДПИШИСЬ! что бы не пропустить!