Приручить ветры тонкого тела. Александра Штукатурова

Рассматриваем тонкости медитативного процесса: - Что такое внутреннее дыхание? - Как энергия движется по каналам у практиков и у не-практиков? - Как представлять подъём энергии во время медитации? - Каналы и энергии, которые текут по ним. Как энергия попадает в сушумну? - Как можно изменить качества разных чакр. - Из чего вообще состоит медитация? - Какие ветры (энергии) существуют в теле? - Апана-ваю: почему нужна и важна? Какой она должна быть? - Прана-ваю – антагонист нашего эго. Как усилить? - Удана-ваю – наш внутренний Мудрец и Творец. Как практики энергетически чувствуют события и людей? - Самана-ваю – входные врата в сушумну. - Почему в медитации всё стройно и нет ничего лишнего. - Почему мы не выводим энергию за макушку? Регулярные занятия медитацией онлайн: #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: