Спортивный массаж | Школа Мастеров Массажа на чемпионате по тайскому боксу

Приветствуем вас на канале Школы Мастеров Массажа! В этом видео преподаватель Школы — Павел Селиванов — рассказал о пользе и необходимости спортивного массажа. Также в этом видео мы показали на практике, как наши выпускники делают массаж спортсменам на Открытом Кубке Санкт-Петербурга по тайскому боксу. ?? Главная польза спортивного массажа заключается в том, что он улучшает кровоснабжение мышц. Именно этот процесс позволяет мышцам лучше переносить нагрузки или восстанавливаться после них. Кровь снабжает мышцы кислородом, делает их более эластичными. Также поступающий кислород «вымывает» из мышц побочные продукты распада, которые образуются под влиянием нагрузок. Это позволяет «удалить» образующуюся молочную кислоту и избежать невыносимой боли на следующий день после интенсивной тренировки. ❗️В итоге под влиянием спортивного массажа: — боль в мышцах после тренировки значительно снижается; — быстрее залечиваются микротравмы (о которых человек может даже не подозревать); — мышцы становятся способными выполнять больший объем работы; — сводится к минимуму риск повреждений и травм. Подписывайтесь на канал — теперь мы выпускаем полезные видео каждую неделю ? _____ Школа Мастеров Массажа ?? По вопросам обучения спортивному массажу офлайн в Школе в Санкт-Петербурге ?? По вопросам обучения онлайн ?? Наши контакты: СПб, 1 минута от м. Технологический институт, Московский пр.25/1, 6 этаж Телефон: +7 (812) 407 30 87