Визуализация: самый недооценённый инструмент достижения целей | Потом доделаю

Реклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2Vtzqv5NmXt Когда-то считалось, что визуализация — это про эзотерику и доску желаний. Но сегодня нейронаука подтверждает: когда вы ярко представляете действие, мозг активирует те же участки, что и при реальном выполнении То есть — вы буквально готовите себя к успеху! В новом выпуске «Потом доделаю» разбираем, как работает этот эффект, почему им пользуются спортсмены, предприниматели и креаторы, и как визуализация помогает превратить мечты в реальные достижения ⏱️ Тайм-коды: 00:00 — Начало 01:27 — Исследования на тему визуализации 04:02 — Лучшие техники визуализации 🔗 Полезные ссылки: 👥 Ведущий 🎬Смотреть: 🎙️Слушать: