ЕДА КАК СТРЕСС: почему вы не можете остановиться?

Еда целый день, без возможности остановиться, сама по себе становится стрессом и приводит к набору веса. В этом видео я рассказываю о том, что это такое и почему это происходит. В конце я даю несколько рекомендаций о том, что можно сделать в такой ситуации. Что внутри: 00:00 – Непрерывная еда, как это выглядит; 04:38 – При каких РПП возможно непрерывное питание; 07:00 – Почему это происходит. Непереносимость дистресса; 16:15 – Непереносимость позитивных эмоций; 17:52 – Почему эмоции пугают; 23:05 – Почему еда? 27:40 – Что делать? Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Альтернативные каналы с моими видео: Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях: Телеграмм-канал для людей с РПП: Канал в Max для людей с РПП: #переедание