Техника форхенда Хольгера Руна: Подробный разбор

Аватар автора
Теннисные гуру: Уроки чемпионов
В этом видео мы подробно разберем технику форхенда датского теннисиста Хольгера Руна. Вы узнаете о его полу-западном хвате, ранней подготовке ракетки, движении корпуса и важности неударной руки в создании мощного и контролируемого удара. Также вы увидите, как правильно использовать вращение тела, подъем из приседа и завершение удара для максимальной эффективности.

0/0


0/0

0/0

0/0