Сытная глазунья с картофелем

Яичница-глазунья с картофелем и овощами — сытное и привлекательное блюдо для тех, кто любит сочетание яиц и поджаренного картофеля. Оно и вправдувкусное и позволяет долго не ощущать голод благодаря яйцам, витаминам и минералам, здоровому крахмалу в картофеле. Между тем, оно и не дорого обходится, эти продукты вполне доступны для многих людей. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 116,66 кКал, Белки 3,54 грамм, Жиры 7,51 грамм, Углеводы 8,33 грамм. Продукты для рецепта Порции - 2 Картошка - 2 шт. = 240 г, Куриное яйцо - 2 шт. = 120 г, Помидор - 2 шт. = 180 г, Репчатый лук - 1 шт. = 80 г, Растительное масло - 2 ст. л. = 34 г, Соль -  по вкусу, Черный перец молотый -  по вкусу, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!