Просто о питании / Альтернативный белок в пост - соевый сыр тофу и майонез

Когда мы говорим о современном здоровом питании, всё чаще на столе появляются новые, не всегда понятные продукты — например, соевый сыр тофу или постный соевый майонез. Это не просто не привычные продукты, за ними стоит огромная польза и возможность разнообразить свои блюда, открыть новые вкусы, которые легко вписываются в повседневный рацион каждого. А в период поста и для вегетарианцев — это ещё и по-настоящему удобное решение.