ПОСЛЕ этого ты будешь ЖАТЬ МНОГО! | Как пожать 150 КГ?

Всем привет! Меня зовут Александр Тимофеев. В этом видео я делюсь с вами своими советами по жиму лежа. Как больше пожать? Какие лучше делать упражнения. Сколько раз жать в неделю? И что делать не желательно. Это ты узнаешь из этого видео. ------------------------------------- В этом видео я выражаю исключительно свое личное мнение. Отталкиваясь от того, что помогло мне на практике. И то, что помогает мне прогрессировать по сей день. Возможно какие-то вещи могут оказаться полезными и для вас. Приятного просмотра. --------------------------------------- ПОСЛЕ этого ты будешь ЖАТЬ МНОГО! | Как пожать 150 КГ? ---------------------------------------- ✅ Буду рад твоей подписке!✊ ✅ Не забудь оставить комментарий☝ и поставить палец вверх? Это поможет развитию канала?? ✅ Заранее спасибо??? ----------------------------------------- ✅ Прошлое видео:? Я ПРИСЕДАЛ ДВА месяца КАЖДЫЙ день! Эксперимент!? ------------------------------------------- ✅ ?Видео где я на соревнованиях выполнил норматив МАСТЕРА СПОРТА по жиму лежа: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ✅ ? Видео где Карина (Моя супруга) выполнила на соревнованиях КМС по жиму лежа: ---------------------------------------------- ----------------------------------------------- ✅ Ссылки на соц.сети: ----------------------------------------------- ✅Музыка представлена : NCS NoCopyrightSounds : ?Track: Anikdote - Imma Killa [NCS Release] ?Track: JPB - LONG NIGHT (feat. Marvin Divine) [NCS Release] Music provided by...