8 эмоций, которые выдают НИЗКУЮ САМООЦЕНКУ. Что делать, если вы испытываете неприятные эмоции к себе

Вы когда-нибудь чувствовали отвращение к себе или стыд за свои поступки? Эти эмоции — прямые маркеры низкой самооценки и проблем с самоценностью. Добрый день! С вами Наталья Бурмистрова, психолог. Сегодня расскажу об эмоциях, которые выдают неуверенность в себе: от стыда и вины до зависти и обесценивания собственных достижений. Что делать, если вы испытываете стыд и отвращение к своим действиям? Кому важно поработать с чувством собственной самоценности? Смотрите видео до конца и узнаете, как отличить здоровую самокритику от токсичного самоедства и что делать, если вы испытываете неприятные эмоции по отношению к себе! ✔️ Подробнее обо мне, консультациях/онлайн-продуктах — смотрите на сайте (ссылка в описании канала). Хотите, чтобы я публиковала больше полезного контента на канале? Подписывайтесь на канал, ставьте 👍 и задавайте свои вопросы в комментариях под видео #психология