🧑🔬 Symposium Wellness | Энергия на максимуме - как помочь митохондриям работать на полную? #sw

🔸 как работают митохондрии и что делать, если вы чувствуете хроническую усталость? 🔹 почему, даже если вы спите 8 часов, едите полезно и пьете витамины, все равно к обеду чувствуете себя как выжатый лимон? 🔸 причина может быть не в калориях или возрасте, а в том, как работают митохондрии, наши клеточные энергостанции 🔹 эксперты просто и понятно объясняют, как митохондрии производят энергию, почему они «устают» и что нужно, чтобы восстановить митохондрии и повысить уровень энергии ⚡ вы узнаете ✔ как работают митохондрии и почему атф-синтаза может крутиться в обратную сторону? ✔ как тренировать митохондрии и какие виды спорта их активируют? ✔ почему даже 10 минут ходьбы после еды запускают метаболизм? ✔ какое питание помогает нарастить митохондрии и почему частые перекусы вредят? ✔ что такое энергометаболический комплекс siberian wellness expert line и как его принимать? ✔ 3 главных врага вашей энергии и 3 простых шага, чтобы вернуть силы уже сегодня 💪 людмила селедцова - врач-диетолог, нутригенетик, специалист по anti-age терапии, лучший преподаватель-наставник уом-2025 💪 дмитрий алексеев - кандидат биологических наук, доцент ниу, лектор «сколково», мгу, мфти, cambridge, edinburgh 💪 юлиан турсин - руководитель отдела product-продвижения siberian wellness ✔ как увеличить количество митохондрий в мышцах? ✔ чем питаются митохондрии? ✔ как повысить энергию без кофе? #нутригенетик