ЧТО ЕСТЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ? Правильное питание при занятиях спортом

Тренируйтесь ВМЕСТЕ С НАМИ! • Как правильно начать заниматься фитнесом и не совершать ошибок? • Что есть До тренировки? • Что есть ПОСЛЕ тренировки? • Можно ли пить во время тренировки? Эти и другие темы, мы разбираем в цикле роликов: "Советы для новичков" Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и оставляйте свои комментарии! Буду рад ответить на Ваши вопросы. Также, это очень поможет в развитии канала. Подписывайтесь на мои соц.сети: Мой клуб JUST MOVE @justmovetv @gerasimovao #фитнесдома