Для чего нужен магний в организме. Как восполнить дефицит магния. Какую форму магния выбрать.

❗❗❗ Мой КУРС "Новая осанка" стартует 15.04.26г В этом видео я расскажу о важном помощнике, который помогает справляться со стрессом, необходим для выработки энергии, регулирования сахара в крови и поддержания минеральной плотности костей. Конечно речь пойдет о магнии. В этом видео я расскажу , чем грозит дефицит магния и как его восполнить. Еще интересные видео: Тайм код: 00:00 Всем привет 00:32 Для чего в организме магий 01:34 Проблемы при дефиците магния 02:55 Что разрушает магний 04:11 Как восполнить магний 04:32 Правила приема магния 05:26 Формы магния и для чего Кто я? Меня зовут Оксана Левина: - косметолог, - массажист, - практикую методики естественного омоложения, - готовлю сыроедческие вкусности, Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов #здоровье