Вращение гири вокруг тела.

Аватар автора
Сырники с тыквой
Вращение гири-отличное упражнение для новичков. Оно отлично укрепляет суставы, связки плечевого пояса и рук, подготавливает их к более сложным упражнениям. Для продвинутых-это отличный способ разогреться перед тренировкой. #kettlebell

0/0


0/0

0/0

0/0