Как приготовить филе минтая в пароварке

#Как_приготовить_от_А_до_Я #Горячее #Еда Как приготовить филе минтая в пароварке Основное время приготовления: 10–20 минут Приготовление филе минтая на пару — простой и здоровый способ получить нежную, сочную рыбу с сохранением всех полезных веществ. Подготовка филе Сначала разморозьте филе минтая при комнатной температуре или в холодильнике. Если рыба замерзла, её нужно ещё одну шаг: если есть лишняя влага, можно слегка отжать филе. Нарежьте филе на куски шириной 3–4 см или оставьте целыми кусочками в зависимости от предпочтения. Рыбу меньше размером готовить можно 10 минут, целые филе — 15–20 минут.