☕Чай или кофе: что полезнее? Можно ли пить кофе каждый день? В чем опасность чайных пакетиков?

В программе «PRO Здоровье» ведущая Христина Скуратович выясняет: чай против кофе — польза и вред для вашего организма? Правда ли, что в кофеин — это яд? Сколько чашек кофе можно пить в день? Польза зеленого чая преувеличена? Есть ли генетическая предрасположенность к чаю или кофе? На эти вопросы ответит врач-диетолог Ольга Синякова, научный сотрудник клинической лаборатории профилактической медицины НИИ гигиены, токсикологии, эпидемиологии, вирусологии и микробиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья. Присоединяйтесь! Оба напитка полезны по-своему, поэтому выбор между чаем и кофе зависит от ваших потребностей: кофе лучше для быстрого и мощного заряда энергии, а чай предпочтительнее для более длительного и мягкого тонуса и успокаивающего эффекта. Оба напитка богаты антиоксидантами, но кофе может быть полезнее для профилактики диабета и болезни Паркинсона (Альцгеймера), а чай — для снижения риска онкологических заболеваний и депрессии. Гости проекта «PRO Здоровье» – квалифицированные врачи, которые максимально простым языком, с юмором ответят на самые популярные вопросы, волнующие каждого. У нас нет цели сделать очередную скучную программу о здоровом образе жизни. Мы будем говорить о том, что обычно неловко спрашивать на приеме у врача. Разберемся в популярных советах из интернета и поймем, стоит ли им доверять. Расскажем, к кому обращаться с конкретной проблемой – и проблема ли это вообще. Смотрите видео на сайте SB.BY и в группах...