Паста с авокадо и орехами

Авокадо - это кладезь из которого можно готовить, бесконечное количество блюд. Авокадо содержит много калия, клетчатки и ненасыщенных жирных кислот. Поэтому добавление продукта в рацион помогает нормализовать вес, снизить уровень холестерина и обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Авокадо очень популярно у сторонников здорового питания, его часто называют суперфудом из-за полезных свойств. Орехи оказывают неоценимую пользу для организма, поэтому ведущие специалисты в разных медицинских направлениях рекомендуют регулярно употреблять их в пищу, чтобы предотвратить развитие многих заболеваний. Орехи являются отличным заменителем мяса, сыра и других жирных продуктов. Они удовлетворяют тягу к сладкому. Конечно, они содержат значительное количество жира, но это в основном полезный мононенасыщенный тип, который препятствует болезням. Подробный рецепт приготовления и описание продуктов смотрите в тг: Связаться с организаторами можно через Telegram: