Как Увеличить Силу и Выносливость На Турниках и Брусьях | Программа Тренировки по Street Workout

Всем привет! Показал на видео одну из своих программ тренировок по базе. Она поможет прокачать качество ваших мышц, проработает нейро-мышечную связь и хорошо подготовит ваше тело к тренировкам элементов. Перед тренировкой ОБЯЗАТЕЛЬНО сделайте РАЗМИНКУ, чтобы минимизировать вероятность получения травм! Не забудь подписаться на канал, чтобы не пропустить новые ролики по теме Воркаута, поставить лайк и написать свое мнение по поводу тренировки в комментариях. Всем плодотворных тренировок! #тренировка