АНДРЕЙ ТКАЧЕНКО | ПОДКАСТ «МАСТЕРСТВО ПРЕПОДАВАНИЯ»

► ПОДКАСТ «МАСТЕРСТВО ПРЕПОДАВАНИЯ» ► Подкаст выходит раз в месяц, и в каждом выпуске вас будут ждать беседы с уважаемыми мастерами йоги и экспертами смежных профессий. Мы обсудим их уникальный опыт, истории становления и обязательно попросим поделиться мудрыми советами для начинающих инструкторов! ► Герой выпуска — Андрей Ткаченко, эксперт по дыхательным техникам и йогатерапевт. На курсах «Праны» по подготовке преподавателей йоги он ведет две дисциплины — «Основы пранаямы» и «Шаткармы». Еще Андрей является автором курса по пранаяме, который также ежегодно проходит в «Пране». В выпуске он рассказал, как начал изучать пранаяму, как стал преподавать это направление и в чем заключается его авторский подход. Он также развеял распространенные мифы о дыхательных техниках и рассказал, правда ли что с их помощью можно достичь особых состояний ума. А еще — объяснил, почему преподавателям йоги важно владеть техникам пранаямы и поделился рекомендациями для тех, кто только начинает погружаться в эту область. ✅ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 О чем будет видео 01:23 Как Андрей попал в йогу и чем занимался до этого? 06:23 Были ли перерывы в практике йоги? Как Андрей нашел себя и свое место в мире йоги? 09:31 А что было последним толчком для того, чтобы полностью уйти из сферы IT в сферу преподавания? 12:00 Почему Андрей начал изучать дыхательные техники? 13:48 На что опирался Андрей, изучая пранаяму? 16:54 Опирается ли Андрей на научные исследования дыхания или на йогические традиции? 21:19...