Рецепт: Плов из гречки в казане

00:00 О чем этот выпуск 01:10 Лайфхак от Айгуль – как не заплакать, нарезая лук 01:58 Лайфхак от Нади – как не заплакать, нарезая лук 02:50 Режем продукты, а не пальцы – совет от Нади 04:11 Чем заменить курдюк, если не нашлось хорошего кусочка на рынке? 06:55 «Загоны» правильного питания 08:52 Как узнать усваиваются ли каротиноиды вашим организмом ? 10:16 Что за зверь такой «зирвак»? 11:22 Чем полезна куркума? 11:44 Домашний рецепт Айгуль от всех болезней 13:05 Пробуем плов! 14:14 Особенности переваривания белков и углеводов Приятного аппетита!