💥Котлеты из куриного филе на сковороде | Меню недели | Кулинарная школа

#простыерецепты Сразу после регистрации вы получите первый подарок - журнал с меню на неделю. А участникам мастер-класса дарю 100 карточек с рецептами за 5-15 минут. На мастер-классе расскажу, как сократить время, которое вы тратите на кухне на готовку и уборку. И как готовить вкусно и полезно, но при этом быстро. *** Кликайте на ссылку выше и подробный рецепт придет вам в телеграм бот. Это очень удобно - все любимые рецепты всегда под рукой. ИНГРЕДИЕНТЫ: Филе куриное – 400 г Помидор – 120 г Сыр твердый – 50 г Сметана 20% – 50 г Мука пшеничная – 50 г Яйцо куриное С1 – 1 шт. Лук зеленый – 15 г Масло растительное – 1 ст.л. Соль – 2 ч.л. Перец черный – по вкусу Калорийность (100g): 136 ккал *** #полуфабрикаты