Craig Engels 4 Races Pacing Workout

Аватар автора
Тренировки, бег, легкая атлетика
Тренировки, бег, легкая атлетика The Workout: 2x500m with 6 min rest 4x200m with 1 min rest 1x900m/1x1000m with 9 min rest 4x200m with 1 min rest The Splits: 1:06/1:05 45/45/44/45 2:13/2:27 45/44/44/45

0/0


0/0

0/0

0/0