Отдых в опору, 11.09.2024

Аватар автора
OlesyaSomatica
Во время этой соматической паузы мы исследуем возможность сдачи в опору. Мы тренируем возможность направления внимания в те части тела, где чувствуем напряжение и/или эта часть тела нам мало знакома. Лучше практику выполнять лежа на полу.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0