ЙОГА ПЕРЕД СНОМ для начинающих🌙 Мягкая растяжка для ?

Аватар автора
Романтический отпуск
ВАШИ САМЫЕ ЛЮБИМЫЕ практики на этом канале - МЯГКИЕ растяжки перед сном. В этом 10 минутном комплексе, который подойдет даже начинающим, мы сфокусируемся на растяжке и снятии напряжения с зоны спины, шеи и плеч. После этой практики спать будем КРЕПЧЕ, а заснем ЛЕГЧЕ. Буду рада видеть ваши отзывы, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал, у меня много практик йоги и медитаций для любого уровня на каждый день! Присоединяйся к нам ❤ ❤ Практикуйте и пишите мне о твоих ощущениях, мыслях и мечтах. Намасте 🙏

0/0


0/0

0/0

0/0