05 Медитативная концентрация

Раскрываем секреты медитативной концентрации! В этом видео вы узнаете о комплексном подходе, включающем: • Восемь противоядий от препятствий в медитации (лень, возбуждение и др.) • Девять стадий концентрации, ведущих к однонаправленному уму (со ссылками на "Украшение сутр") • Шесть способностей, необходимых для прогресса (слушание, размышление и др.) • Четыре степени вовлечённости, показывающие, как меняются усилия на пути к самадхи. Присоединяйтесь, чтобы углубить свою медитативную практику и достичь глубокого покоя! Наши сообщества: #шестьспособностей,