Почему ты одинок и как заводить друзей

Друзья делают жизнь лучше. Они создают основу, которая делает ее не только терпимой, но и веселой. Они дают нам ощущение смысла и цели и являются источником безопасности, самоуважения и счастья. Почти ничто так не влияет на ваше счастье, как то, насколько вы чувствуете себя связанным, а отсутствие социальных связей вызывает ряд заболеваний и сокращает жизнь. Но, может быть, вы пролистали свой телефон, не зная, с кем пойти в кино, отметить праздник или попросить утешения. Вы можете осознать, что у вас недостаточно друзей и вы чувствуете себя одиноким. И так не только у вас. Разобщенность и одиночество широко распространены. Многие люди хотят иметь больше близких друзей, но не знают, как их заполучить.