Любовь к себе: научиться выражать свои желания.

Мы открываем часть книги, которая посвящена присвоению артефактов – тех самых состояний, через которые и происходит взросление женщины. Следующим шагом на пути героини является присвоение артефакта «Любовь к себе». Сейчас очень популярна тема абьюза и созависимых отношений, и это хорошая тенденция, которая помогает многим женщинам увидеть и осознать, что же с ними происходит и получить возможность изменить свою жизнь. Именно формирование артефакта Любовь к себе” является своеобразной прививкой от соблазна переложить ответственность за свою жизнь и благополучие на других и от попадая в любые зависимые отношения. Помогает сохранить себя, осознать свои границы и сделать именно свои желания (а не других) основой своей жизни. Сегодня я предлагаю познакомиться с тем, что такое любовь к себе, в каких обстоятельства она формируется и почему начинается не с чувств, а с возвращения ответственности за свою жизнь и принятия права выбора. В следующем выпуске - глава "Умение опираться на себя и свои ресурсы".  В первом сезоне подкаста мы вместе читаем книгу «Исцеление женской судьбы». Это не аналог аудиокниги, а скорее авторские чтения, где я читаю отдельные главы и разделы книги и делаю некоторые ремарки. Мы пропускаем практические задания и упражнения, которых в книге я предлагаю очень много, т.к. их выполнение требует времени и определенных условий, что не совсем совместимо с форматом подкаста. Полный текст книги с практиками вы можете найти в...