4 упражнения с резинкой, если болит плечо при жиме (1)

Аватар автора
FITFILIP
Болит плечо во время жима лёжа? Это не приговор. Показываю 4 упражнения с резинкой для плеча: ротация внутрь, наружу, супинация и пронация. Сохраняй комплекс для здоровья плеч. #спорт Эспандеры и фитнес-резинки на маркетплейсах #тренировкадома

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0