«Какой миф, такой и мираж». Подкаст совместно с Юлией Акмаловой

Это видео — редкий для меня формат. Обычно интервью беру я сама, направляю диалог и держу пространство для другого человека. Здесь всё иначе: на Кипре, среди света и ветра, вопросы задаёт моя коллега и подруга Юлия Акмалова - психолог и инструктор международного уровня методики активной саморегуляции ДФС, а так же инструктор методики Волна. В основе нашего разговора — фраза Григория Рейнина: «Какой я миф, такой и мираж». Она точно описывает то, что мы попытались вскрыть. Мы говорили не только о чувствах, но и о том, как формируется моя картина мира, какие внутренние мифы управляют выбором, реакциями, отношениями — и какие миражи они создают вокруг. Мы все живём внутри своих миров. Каждый из нас держит в голове представление о себе, о людях, о жизни — и именно этот внутренний миф создаёт ту реальность, в которой мы потом ходим, дышим, переживаем. И, к счастью, этот миф не задан раз и навсегда. Его можно исследовать, понять, переписать. Этим я занималась последние 15 лет: училась у мастера Виргинии Клинаускене, осваивала искусство ДФС, методику Волна, психологию и всё то, что помогает не выживать внутри старой истории, а создавать новую — осознанно, из глубины, из себя. И в этом интервью мы впервые пробуем поднять тот уровень правды, который обычно остаётся за кадром. Мы говорим о том: — как рождается внутренняя честность, если большую часть жизни привыкла быть наблюдателем — что происходит, когда снимаешь профессиональную отстранённость и позволяешь себе звучать — как...