ПРАКТИКА РАЗВОРОТА ВНИМАНИЯ НА СЕБЯ

Практика разворота внимания на себя. Если вы чувствуете, что не знаете, чего хотите, или ваши желания кажутся обыденными и лишенными энергии, эта инструкция для вас. Жизнь превращается в набор рутинных дел: поесть, помыться, посмотреть телевизор, потупить в телефон — и все это без огонька и удовольствия. Эта практика поможет вам развернуть внимание на себя, пробудить внутренние желания и наполнить повседневные действия энергией и радостью. Если хотите поучаствовать в марафоне этой практики, то напишите в комментариях слово «марафон « 👉Мой Телеграм канал, где вы получите уникальные практики и медитации Переходи. Подпишись . Запишись на разбор. #медитации