Как научиться подтягиваться с нуля || Подтягивания для девушек

Привет, Ladies! Вы давно хотели научится подтягиваться, но боитесь что это слишком сложно? Я покажу как научиться подтягиваться с нуля Да это не простое упражнение, но всё возможно! В этом видео я покажу вам с чего начать. _________ Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог. Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом! На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно! Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал. А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть шеф поваром и часами стоять у плиты. Подписывайся, изучай, смотри, пробуй! _________ Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: