Тренировка грудных мышц при сутулости и не только

Аватар автора
Фитнес-путешествие
Вопреки распространенному мнению, большая грудная помогает в предотвращении "завала" плачей вперёд, всё потому, что для тренировки больших грудных, мы должны учиться сводить и опускать лопатки. Тренер-врач нашего Центра Алина Кравченко рассказывает нюансы тренировки грудных мышц

0/0


0/0

0/0

0/0