Практика Осознанности

Аватар автора
MilaKrukovskaya
Мы постарались немного замедлиться, чтобы почувствовать свое тело и понаблюдать за своим дыханием. Это то, что всегда с нами, всегда под рукой. Понятно и доступно нам. То, что помогает вернуться в реальность, почувствовать вкус состояния "здесь и сейчас", заметить разные ощущения и мысли. #майндфулнесс

0/0


0/0

0/0

0/0