VLOG🇩🇪: ЗУД НЕ ПРОХОДИТ🙈🤷♀️опасайтесь её! Суп чечевичный/ салат из свёклы 🫜

Здравствуйте дорогие друзья ❤ Желаю вам хорошего дня и приятного просмотра 🌹 🍞хлеб: 5 яиц 500 г пастообразного творога 1,5 ч. л соли 200 г отрубей овсяных 100 г овсяных хлопьев 30 г семян льна 1 пачка разрыхлителя ( 15 г ) 🥗 салат: 500 г свёклы ~200 г булгур или киноа Гранат Петрушка ~120-130 г Сыр фета 1 красный лук не большой Сок лемона ( по вкусу) Сумах по вкусу Оливковое масло _________________________________________ полезные ссылки: _________________________________________ _________________________________________ _________________________________________ Music by - Epidemic Sounds ________________________________________ Тайм-коды: 00:00 в этом видео 00:11 вступление 00:27 планы на обед 00:58 закупка 03:35 протеиновый хлеб 06:44 рагу из чечевицы 10:03 робот застрял 10:53 рагу готовo 11:21 протеиновый хлеб 11:45 салат с красной свеклой и киноа 14:11 протеиновый хлеб готов 14:37 гладильные бусины 15:46 глажка 17:48 прогулка 19:42 в магазине KIK 20:08 наблюдаю за птицей 20:44 творчество с глиной 21:30 черная муха 23:26 завершение _________________________________________ Provisions-Links / Affiliate-Links Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind Provisions-Links, auch Affiliate-Links genannt. Wenn Sie auf einen solchen Link klicken und auf der Zielseite etwas kaufen, bekomme ich vom betreffenden Anbieter oder Online-Shop eine Vermittlerprovision. Es entstehen für Sie keine Nachteile beim Kauf oder Preis....