Детокс парение 3 - Солевой скраб

Солевой скраб Перед тем как применять соль, обязательно посмотрите, какой перед вами человек относительно его кожи: сухая она или жирная, толстая или тонкая. В любом случае учитывайте степень воздействия, то есть нажима. Для вас это может быть слабое воздействие, а для вашего паруемого - достаточно серьезным и травмирующим. Не трите агрессивно. В парной тепло, дверь оставляем открытой, даем много питья, так как человеку может часто и много хотеться пить. Берем соль в свою руку и наносим на кожу. Соль не втираем, а просто медленно и мягко катаем по коже. Рукой чувствуйте силу воздействия, степень нажатия должна быть слабая. Начинать лучше с ног, затем живот, руки, кисти, ребра. Переворачиваем на живот, соль пока не смываем. Начинаем с поясницы, спина, снова руки, плечи, заканчиваем на ногах и стопах. Оставим полежать прямо в соли в парной минут 10. Смываем соль прямо на полке, проливая водой через свою руку. Если нет возможности смыть прямо в парной, то выходим в душ. После этого отдых и чай.