Тренировка с борцовским жгутом для стальных связок и мышц, а также работа над выносливостью. #fit

Борцовский жгут (длина 5 м, толщина 1,5 см), формирует стальные связки и невероятную выносливость. Периодические занятия с ним в качестве функциональной тренировки обеспечит максимальную эффективность для любых видов активностей, будь то повседневные физ нагрузки или занятия спортом. Данные упражнения также могут помочь тренировать мышцы и связки в тандеме друг с другом, что повышает адаптацию последних при тренировках с большими весами. Тренировать можно all body, бедра, ягодицы, косые/прямые мышцы живота, низ спины, широчайшие, дельта, трицепс, бицепс, предплечья, общую выносливость. #recommended dance workout music, health, senior fitness, silversneakers, at home workout, home workout, aerobic dance exercise, full body workout beginner, six pack, abs workout, aerobic dance workout, morning fat burn challenge, morning fat burn workout, 30 min fat loss, belly fat workout, daily morning exercise, daily morning workout, at home daily workout, at home, biolayne, apollo gym, apollo life bryanadamcastillo, cinematic, inspiration,g, fat burn evening, home workout evening, home exercise, evening fat burn, evening weight loss, burn calories in the evening, fat burn workout, home workout routine, quick fat burn workout, home workout program, fat loss evening, evening exercise, evening workout, exercises to run faster, kids speed training, dumbbell workout at home, workout for boys, speed training, speed drills for kids, speed exercises, hiit workout for kids, kids hiit workout...