Телесные функциональные практики (соматика)

Групповые и индивидуальные занятия со мной в Москве: ACTUALFIT М.Коньково, Профсоюзная ул., 109 ТЦ "77", 2 этаж Устали от постоянного напряжения в теле? Хотите двигаться легко и свободно, но не знаете, как? Если вы чувствуете, что ваше тело стало "зажатым", движения потеряли естественную плавность, а привычные позы вызывают дискомфорт — вы не одиноки. Многие из нас годами живут с хроническими болями, скованностью и ограниченной подвижностью, даже не подозревая, что это можно изменить. Что, если бы вы могли: - Вернуть себе легкость движений, как в детстве? - Избавиться от хронических болей в спине, шее или суставах? - Научиться двигаться без усилий и напряжения? - Улучшить осанку и почувствовать себя увереннее в своем теле? Курс "Функциональная телесная интеграция" — это уникальный подход, который помогает вашему телу "вспомнить", как двигаться естественно и эффективно. Как это работает? Через мягкие, осознанные движения и аккуратные, направленные прикосновения вы постепенно "переобучаете" свое тело. Практик, используя легкие, едва заметные касания, помогает вам почувствовать, где в теле скрыто напряжение, и направляет ваше внимание на те области, которые нуждаются в расслаблении. Это не массаж и не мануальная терапия — это мягкое, ненавязчивое взаимодействие, которое помогает вашему телу найти новые, более удобные способы двигаться. Для кого этот курс? - Для тех, кто хочет избавиться от хронических болей и напряжения. - Для тех, кто чувствует...