Киртан Крийя - мощная практика кундалини йоги.

1. Заженная свеча 2. расслабление) Эффект от практики : • Полностью сбалансированные ум и психика • Умиротворение и эмоциональный баланс • Освобождение от негативных эмоций и стрессов, боли и обид • Развитие интуиции • Избавление от подсознательных блоков • Улучшение памяти и концентрации, восстановление утраченной памяти • Предупреждение и улучшение состояния при синдроме Альцгеймера и деменции • Омоложение • Снижение депрессивности и тревожности • Улучшение качества сна • Снижение уровня стресса • Повышение иммунитета