Лобио из стручковой фасоли

Этот рецепт (как и остальные) предназначен для людей с избытком жира в печени и лишним весом. В своих рецептах я не использую сахар, пшеничную и ржаную муку, изделия из них, а также продукты с высоким содержанием жира. В своих роликах просто делюсь личным опытом в вопросе организации правильного питания. Желаю всем здоровья! Рецепт: Фасоль стручковая -500 г,лук -250 г,помидоры -510 г, чеснок -13 г,кинза -10 г,хмели-сунели -2 г,орехи грецкие -70 г, масло канола -30 г, соль и черный перец по вкусу #готовка