Пирог "Весеннее настроение"

Аватар автора
ЗОЖИК
Пирог "Весеннее настроение" - вкусный, полезный, низкокалорийный, постный, протиновый, желейный пирожок.. В 100 г пирожка: Энергетическая ценность 146 Ккал, Углеводы 22 г, Белки 4,5 г, Жиры 4,5 г. Смешать в блендере 50 г грецких орехов, 50 г изюма, 70 г чернослива, 4 столовых ложек геркулеса, 4 мерные (столовые) ложки протеинового коктейля Гербалайф "Со вкусом хрустящего печенья", 100 мл кокосового молока, 1 банан, перемешать и ввложить в две силиконовые формы для коржей диаметром 16 см. Выпекать в разогретой духовке при 180 градусах 25 минут. Коржи остудить. Для желе 250 мл водысмешать с 1 ч.л. агар-агара, оставить на 15-30 минут набухать, добавить 1 ст. л. фитосиропа с пантогематогеном "Алтамар", довести на небольшом огне до кипения, помешивая, снять с огня, остудить. Первый корж выложить в кондитепский круг, полить желе, сверху выложить второй корж, украсить мандаринами, голубикой и зплить желе, остудить при комнатной температуре. Ингридиенты: Для коржей 50 г грецких орехов 50 г изюма 70 г чернослива 4 ст.л. геркулеса 4 м.л. протеинового коктейля "Со вкусом хрустящего печенья" 100 мл кокосового молока 1 банан Для желе 250 мл (стакан) воды 1 ч.л. агар-агар 1 ст. л. фитосиропа с пантогематогеном "Алтамар" Для украшения 1 мандарин 70 г голубики Фитосироп "Алтамар"" можно заказать в маркетплейсах (Озон, Вайлдбериз, Яндекс Маркет) или поискать в отделах алтайской фитопродукции Протеиновый коктейль можно купить в спортмагазине, для оригинального рецепта можно...

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0